Yaralanmalar ve iyileşme Mohamed Salah. Oynarken sakatlıklarla nasıl başa çıkıyor?

Mohamed Salah en parlak futbolculardan biri

Mohamed Salah, çağımızın en parlak ve en başarılı futbolcularından biri. Liverpool'daki olağanüstü kulüp başarıları ve Mısır milli takımındaki yüksek performansı onu dünya futbolunun en büyük yıldızlarından biri yaptı. Ancak Salah'ın başarıya giden yolu kolay olmadı; kariyeri çeşitli oyun sakatlıkları nedeniyle birçok kez kesintiye uğradı.

Bu yazımızda Mohamed Salah'ın kariyeri boyunca yaşadığı sakatlıkları, bunlardan nasıl kurtulduğunu ve sakatlık deneyiminin diğer profesyonel sporculara nasıl örnek teşkil edebileceğini inceliyoruz.

Chelsea'de sakatlık ve Fiorentina'ya kiralanma

2014 yılında Mohamed Salah, kendisini yeni zorlukların beklediği İngiliz Chelsea'ye katıldı. Zaten "aristokratlar" için ilk sezonunda ayak bileğini yaraladı ve bu onu birkaç hafta boyunca sahalardan uzak tuttu. Bu, Salah'ın üst düzey Avrupa futbolunda yaşadığı ilk sakatlıktı.

Salah şöyle açıklıyor: "Chelsea'ye katılmak kariyerimde ileriye doğru atılmış büyük bir adımdı." “Ancak daha fazla fiziksel taleple ve daha hızlı bir oyun temposuyla karşı karşıya kaldım. Maalesef yeni kulübümdeki ilk büyük mücadelem ayak bileği sakatlığıydı. »

Ayak bileğinden sakatlanan Salah, birçok önemli maçı kaçırmak zorunda kaldı ve asla Chelsea'nin ilk takımına giremedi. 2015 yılında Floransa kulübü Fiorentina'ya kiralandı.

Mohamed Salah rekor bir ücret karşılığında İngiltere Liverpool'a transfer oldu

Bu kiralık dönem Salah'ın kariyerinde bir dönüm noktası oldu. İtalya'da harika bir sezon geçirdi ve 9 Serie A maçında 26 gol attı. Ancak burada bile Salah sakatlıklardan kurtulamadı: dizindeki sakatlık nedeniyle birçok maçı kaçırdı.

Salah, "Fiorentina'ya verilen kredi benim için çok önemliydi" diyor. "Bana daha fazla antrenman yapma ve potansiyelimi gösterme fırsatı verdi. Tabii dizimi tekrar sakatladığımda biraz hayal kırıklığı yaşadım. Ama biliyordum. Sahaya geri dönebilmek için toparlanma konusunda çok çalışmaya devam etmek zorunda kaldım.

İngiltere'ye dönüş ve Liverpool'daki sakatlıklar

Fiorentina'da başarılı bir kiralama döneminin ardından Salah, Chelsea'ye döndü ancak hiçbir zaman A Takım'da tutunmayı başaramadı. 2016 yılında İtalyan Roma'ya satıldı ve burada çok iyi iki sezon geçirdi.

Son olarak 2017 yılında Mohamed Salah, 42 milyon £ gibi rekor bir ücret karşılığında İngiliz Liverpool'a transfer oldu. Bu, onun dünya futbolunun zirvesine olağanüstü yükselişinin başlangıcı oldu.

Ancak Salah, Liverpool'da sakatlıklarla da uğraşmak zorunda kaldı. 2018'de Real Madrid'e karşı oynanan Şampiyonlar Ligi finalinde Salah, Sergio Ramos'la çarpıştıktan sonra omzundan sakatlanmıştı. Sakatlığı onu birkaç hafta sahalardan uzak tuttu ve Salah'ın, Liverpool'un kaybettiği dramatik maçta takımına yardım etmesini engelledi.

Salah, "Şampiyonlar Ligi finalindeki omuz sakatlığı büyük bir darbe oldu" diye itiraf ediyor. "Takımın bu kupayı kazanmasına yardımcı olmak için çok çalıştım ve bu şekilde sakatlanıp son maçı kaçırmak çok kötüydü. Ama biliyordum. Mümkün olduğunca çabuk sahaya geri dönmek için toparlanmaya odaklanmam gerekiyordu. »

Mohamed Salah, İngiltere Chelsea'ye yeni transfer oldu

Neyse ki Salah iyileşip bir sonraki sezonun başında sahalara dönmeyi başardı. Ayrıca kariyerinin en iyi sezonlarından birini geçirdi; Premier Lig'de 32 gol attı ve şampiyonanın en golcü oyuncusu olarak Altın Ayakkabı ödülünü aldı.

Ancak Salah'ın sakatlıkları bununla bitmiyor. 2019'da ayak bileğinden sakatlanarak birkaç hafta sahalardan uzak kaldı. Ve 2020'de bir dizi önemli maçı kaçırdığı için dizinden sakatlandı.

Bu aksiliklere rağmen Salah, toparlanmak için inanılmaz bir özveri ve kararlılık göstermeye devam etti. Her zaman sahaya sakatlık öncesine göre daha güçlü döndü ve goller ve asistler üretmeye devam etti.

Salah'ın başarılı iyileşmesinin sırrı

Peki Muhammed Salah'ın başarılı bir şekilde iyileşmesinin sırrı nedir? Deneyimleri, temel faktörlerin şunlar olduğunu göstermektedir:

  1. Zihinsel güç: Salah, cesaret ve tutumun iyileşmesinde hayati bir rol oynadığını defalarca vurguladı. Asla pes etmedi ve her zaman yoluna devam etmek için çabaladı.
  2. Disiplin ve sıkı çalışma: Salah, çalışma ahlakı ve disipliniyle tanınıyor. Rehabilitasyon sırasında doktorların ve antrenörlerin tüm talimatlarını titizlikle takip ediyor ve her türlü çabayı gösteriyor.
  3. Kulüp ve milli takım desteği: Salah, oynadığı takımlarda her zaman yüksek nitelikli iyileşme ve rehabilitasyon uzmanlarına güvenebildi. Bu onun hızlı ve verimli bir şekilde iyileşmesine yardımcı oldu.
  4. Kişisel bakım: Salah beslenmesine, uykusuna ve iyileşmesinin diğer yönlerine büyük önem veriyor. Daha fazla yaralanmayı önlemek için bunun gerekli olduğunu anlıyor.

Bu nitelikleri sayesinde Salah, her sakatlığın ardından sahaya daima en iyi şekilde dönüyordu. Ayrıca sakatlıklar karakterini yumuşattı ve onu daha da güçlendirdi.

Sonuç

Mohamed Salah en parlak futbolculardan biri

Mohamed Salah, ciddi sakatlıkların üstesinden nasıl gelineceğini ve zirveye nasıl geri dönüleceğini bilen profesyonel bir sporcunun parlak bir örneğidir. Oyunla ilgili yaralanmalar ve başarılı iyileşme konusundaki deneyimi, dünya çapındaki futbolculara ve sporculara ilham kaynağı olabilir.

Salah, sayısız zorluğa rağmen en üst düzeyde olağanüstü sonuçlar üretmeye devam ediyor. Cesareti, disiplini ve mükemmelliğe olan bağlılığı onu çağımızın en heyecan verici ve saygın sporcularından biri yapıyor.

Mohamed Salah